在群里看到有人说固肾功,想问一下固肾功怎么做,哪里有介绍?
戒色吧
全部回复
仅看楼主
level 9
1991llzzgg 楼主
在群里看到有人说固肾功,想问一下固肾功怎么做,哪里有介绍?
2018年12月15日 02点12分 1
level 14
第一个链接中的第6季,和第29季有介绍
2018年12月15日 02点12分 2
好的谢谢
2018年12月15日 02点12分
level 11
2018年12月15日 02点12分 3
level 10
双手攀足固肾腰
2018年12月15日 03点12分 4
level 10
腿站直,做的时候慢慢向下压,能感受到大腿上的拉紧感就是做到位了
2018年12月15日 03点12分 5
level 8
很简单的一个动作 百度一下八段锦 里面的 双手攀足固肾腰
2018年12月15日 03点12分 6
level 9
1991llzzgg 楼主
谢谢
2018年12月16日 09点12分 8
1