level 2
首先起步的高度是有的,腿也算打开了,但是推手和右脚甩下来的那一下没有协调好,推手太快了。视频里面有很明显的啪嗒声,应该是你手肘那块碰到地了。先别急着抢肩转身,把起步先练顺了。
2018年12月18日 06点12分
5
level 2
背落地的时候,大腿往胸口压,脚尖用力勾住,头轻轻的往后靠,碰到地板就行。把这些注要注意的点练好了再往下走
2018年12月18日 06点12分
6
level 5
腰太高了,手推掉的太慢,抢肩不及时,慢慢来,我也是练了很久,突然有一次就成功了
2018年12月28日 05点12分
7