12周了主动还不能全角的有吗?
前交叉韧带吧
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level 6
pcc426 楼主
12周了主动还不能全角的有吗?
2018年12月02日 02点12分 1
level 12
我差不多五个月都还差一丢丢
2018年12月02日 03点12分 2
level 8
肌肉力量问题,主动跟力量有直接关系,力量上来了主动角度自然会好起来的
2018年12月02日 04点12分 3
是吧?我的确十周后力量训练放松了些[不高兴]好的,继续坚持!!
2018年12月02日 11点12分
1