先说一些情况吧， 过去2-3年习惯性早上一杯饮水机的冷水，那种老式的饮水机，你们懂的，又没有经常去洗，喝了很长时间，没有注意，觉得身体好，之后总是放屁，其他倒是没特别反应，就是放屁很多，当时觉得没有什么异常，今年4月出差湖北，当地的同事带我去吃小龙虾， 吃了3次，肠胃就不舒服了，爆发了，吃饭肚子胀气，嗳气，打屁，反正就是难受，尤其当地饮食也比较重油重盐， 后面回来深圳后，克服了心理去做了胃镜显示浅表性胃炎，还有C14呼气，阳性1163的油门螺杆菌，医生开了药后， 吃了一些时间，幽门螺杆菌好了后，又调理肠胃修复胃粘膜， 前前后后搞了8近个月。。。中间的辛酸就不说了。
这7 8个月 我都不知道吃了多少顿南瓜黑米粥了（南瓜+黑米+些许大米高压锅熬成的粥）。。
在这里提醒大家，浅表性胃炎没那么可怕，虽然折磨人，但是会好起来的，首先心态要摆正，另外很关键的 很关键的， 饮食一定要控制好， 冷的，硬的，辛辣的（当然偶尔猪肚汤加一点点的胡椒是可以的），吸烟，喝酒，吃得太饱的等等情况都不行，只要偶尔上述几种种情况没处理好，就很难好!

可以说一下经验吗

我现在是彻底是康复了， 虽然胃好起来了 但是还是饮食在一直注意 观察多半年看看。相信我 浅表性胃炎不是什么大病，心态要放好，调理过程中 高度忌口， 不然容易前功尽弃。。 快的话， 5-7个月就好起来， 如果饮食随意， 10年都好不起来， 搞不好还容易演化成萎缩性胃炎

这个病真折磨人，同在深圳

有食欲下降的小伙伴吗

浅表性胃炎，幽门螺杆菌，吃了三连药，现在感觉吃啥都消化不了了

怎么才算好了呢？无症状还是要做胃镜