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那么今天我们开始第一堂课程的教学，当我们从零开始学习羽毛球时，教练叫我们第一个动作肯定是握拍。因为握拍的正确与否会直接导致后期水平的高度。那我今天就从最基础的握拍开始。
握拍是一个非常基础特别重要的环节，首先在我们正手正确握拍时是持拍手的虎口对着拍的侧面，然后自然握住拍柄，但是注意食指要高于拇指，因为他需要你的食指去发力，这是正拍的一个握拍方式。
反手握拍则是用大拇指顶住拍的另一侧，然后自然握住，注意拇指高于食指，反拍击球时需要大拇指去发力。这就是反手握拍，握拍虽然简单，同时也是最基础的东西，但是也是最重要的部分，希望大家认真学习。今天我们的握拍教学到此结束，谢谢大家的支持。