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你小便次数很多吗？
2018年11月23日 22点11分
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第一次遗精后精关不固，如果不注意休息，饮食清淡，适量运动，不YY等的话是会引起连续遗精的，这一点儿在戒友中是有很多案例的。兄弟建议你首先把容易导致遗精的因素都给避免掉，详细的去学习《戒为良药》第41季（特别是严格断YY这个最最主要的因素，不熬夜，不久坐，早睡早起，晚饭不吃太多，适量运动，睡姿采用吉祥卧等），其次一定要多孝敬父母（不在父母身边的，多打电话关心父母），平时多做力所能及的善事，多学习吧里首页精华里的遗精恢复板块，学习前辈们的遗精恢复经验，最后，做好上面两个方面的基础上可以每天练练慢版的固肾功（如果没有效果，就把上面两方面努力做好）。加油，兄弟，一定能控制住的。
2018年11月23日 22点11分
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专论三：遗精治疗。https://tieba.baidu.com/p/2222137336?red_tag=2392444147
【恢复案例】频繁遗精恢复主要靠养生https://tieba.baidu.com/p/4970831038
先认真学习一下这两个帖子，改正自己做的不足的地方，加油
2018年11月23日 23点11分
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【恢复案例】频繁遗精恢复主要靠养生https://tieba.baidu.com/p/4970831038
先认真学习一下这两个帖子，改正自己做的不足的地方，加油
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连续3天遗精只能说明一个问题，就是你在某个方面没有做好，导致持续的相火旺盛，精关不固，同时也反应了你现在的身体状态很不好。确实连续几天遗精会出现极度恐慌的心理，但是这种恐惧的心理和压力又会极大的促使遗精的发生，我建议是好好找找原因，同时放松心态，然后去找中医吃中药，因为不知道你之前的遗精频率如何，所以也不好给出具体建议。
2018年11月24日 07点11分
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遗精一年多了，每月5-8次，吃了一个月的中药不见好就没再吃了
2018年11月24日 08点11分
@一起chongsheng 这个算是频遗了，我觉得你心理压力肯定很大，频遗的人首先就必须要保持平常心，你可能觉得我说得容易，但事实就是如此。
2018年11月25日 00点11分
@一起chongsheng 很多频遗几年的人，每天都在担心紧张压抑不快乐，一直好不了，但是某一天突然顿悟了，看开了，把注意力放在做有意义的事情上面，比如帮助他人，反倒是心情好转了，遗精的次数也变少了。紧张恐惧等情绪非常消耗肾气，这个一定要克服啊
2018年11月25日 00点11分
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