在高原训练有什么优势呢
公路车吧
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yuzeYZ♂ 楼主
在高原训练有什么优势呢
2018年11月17日 07点11分 1
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yuzeYZ♂ 楼主
我住在云南怒江，平路特少，天天爬坡，平均海拔2600以上
2018年11月17日 07点11分 2
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yuzeYZ♂ 楼主
再这样的地方训练几年，到了平原会比在平原进行同强度训练的人更强一些吗
2018年11月17日 07点11分 3
不要糊弄我0_0
会，但在平原训练的人，是可以进行比你更高强度训练的，所以如果两人付出相同，结果也会差不多
2018年11月17日 13点11分
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点滴点滴º
我只知道大山里出来的都不一般
2018年11月17日 08点11分 4
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charles车车
不一定。高原的人来海边骑车，还有可能醉氧。
2018年11月17日 08点11分 5
🌸Biore🌸
醉氧是什么
2018年11月17日 10点11分
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昵称好难打
[滑稽]
2018年11月17日 12点11分 6
yuzeYZ♂
[滑稽]
2018年11月25日 07点11分
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杨岱玹♂
可以训练速度耐力，也就是保持长时间高输出的能力
2018年11月17日 13点11分 7
level 14
爱逆流而上的鱼
相当于很容易进入心率四区强有氧吧
2018年11月18日 05点11分 8
level 12
Vae青灵
区别不大 有不是太顶尖的车手。 需要针对性的高原训练。
2018年11月18日 05点11分 9
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