level 11
trpanli3441
楼主
现在喝自己做得拿铁，经常喝了拉肚子或者不舒服，以前在咖啡店喝现做的都没那么明显，还有我要是喝单品就会一整晚睡不着，我是不是不适合喝咖啡啊![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
，但是自己又喜欢，怎么办
2018年11月13日 03点11分
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，但是自己又喜欢，怎么办![[捂嘴笑]](/static/emoticons/u6342u5634u7b11.png)
level 12
我跟你差不多，喝了半年也还是这样，已经接受这个事实
2018年11月13日 03点11分
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真是又爱又怕，真羡慕那些晚上喝几杯咖啡也不会影响睡眠的人
2018年11月13日 03点11分
@trpanli3441 大不了晚上不喝，早起中午别睡太久，睡前别胡思乱想还是能睡着的
2018年11月13日 03点11分
@trpanli3441 哦对了还有多喝水
2018年11月13日 04点11分
来试试脱因粉，我有一个同学肚子也不好，我推荐他和脱因粉
2018年11月14日 11点11分
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喝拿铁拉肚子不舒服，是不是你对牛奶有反应？很多人不耐乳糖，所以不能和牛奶。喝咖啡一般早上和中午，下午以后尽量别喝了。别喝
2018年11月13日 04点11分
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牛奶不会，从小喝牛奶都没断过，天天喝的
2018年11月13日 09点11分
level 11
![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
level 13
level 10
咖啡馆里的拿铁咖啡喝了没有问题，而自己家里做的拿铁喝了肚子不行，如果单喝自己做的意式浓缩或美式咖啡没问题的话，那基本确定就是牛奶的问题啦，国内添加的东东太多了，换个星爸爸用的雀巢、发喜牛奶试试。
2018年11月13日 08点11分
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@细思极恐呃 这两个是调制乳没错，偶能说现在普通的国产牛奶一喝就闹肚子嘛？喝进口奶反而没事。小时候一直喝光明牛奶都没这问题，现在有这问题？某日喝了一瓶韩国延世牛奶，靠，就是30年前光明牛奶的味道，说明现在的国产牛奶有太多的秘密了。为了满足楼主能够开心地喝个拿铁，所以推荐这两个。
2018年11月13日 10点11分
星爸爸用的才是调制乳吧，我倒是建议用低脂或者脱脂奶试一下。
2018年11月13日 09点11分
@popchild707 大佬进口奶做拿铁，有什么牌子推荐吗？
2019年11月19日 05点11分
level 7
咖啡对肠胃刺激挺大，入嘴爽，肚子不一定能爽，解决其实很简单，喝之十分钟前，吃点糕点，饼干之类，或者稀饭，就ok哩，千万别空腹喝，否则拉肚子是必须嘀，手冲没这么烈，一般空腹喝也不会有啥问题
2018年11月13日 09点11分
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下次试试，我就是空腹一楼喝的
2018年11月14日 00点11分
我刚刚自己家喝咖啡也是这样的，原因就是空腹喝，先吃点垫垫肚子再喝咖啡会好些
2019年05月29日 13点05分
level 13
![[阴险]](/static/emoticons/u9634u9669.png)
自打入坑手冲，家里室内卫生我包了。![[怒]](/static/emoticons/u6012.png)