25米24秒,想哭吧里我是游得最烂的吧
游泳吧
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25米24秒,想哭[泪]吧里我是游得最烂的吧
2018年11月12日 08点11分 1
level 10
有时候改个动作就会快几秒,你可能哪里有误区
2018年11月12日 09点11分 2
[泪]可能哪都不对
2018年11月12日 09点11分
level 9
比我快
2018年11月12日 09点11分 3
[惊哭]不会吧
2018年11月12日 11点11分
level 11
动作不对,拍视频就能改了。。。
2018年11月12日 10点11分 4
level 9
比你慢。。。。。
2018年11月12日 11点11分 5
[你懂的]俩比我慢的了
2018年11月12日 11点11分
我在进步。。。
2018年11月12日 11点11分
@PB☞Mar 加油
2018年11月12日 11点11分
@是书梦呐☜ 要不拼命活一活。。。。等你游不动了我再游
2018年11月12日 11点11分
level 10
没关系,还有我呢[滑稽]
2018年11月13日 04点11分 6
吧务
level 13
蛙泳还可以。。不算太慢。。大把比这个慢的人存在。
自由泳。最先我大概是二十八秒二十五米。。比我蛙泳还慢的多。。不过练下去。几
年下
来。搞到十八秒以内了。而且还是蹬壁出发。不是跳水出发。
蝶仰的时间搞不清楚业余的二十五米具体多少秒。
2018年11月13日 05点11分 7
😒我自由泳24秒
2018年11月13日 05点11分
level 12
我不用腿 比你慢[哈哈]
2018年11月13日 05点11分 8
[怒]用腿多少
2018年11月13日 05点11分
@是书梦呐☜ 用腿也是2次腿 没快多少[呵呵]
2018年11月13日 06点11分
@朝夕甚美 我不会俩次腿
2018年11月13日 06点11分
@是书梦呐☜ 噢 那你4次腿肯定比我快啊
2018年11月13日 06点11分
level 9
比你慢!还活着
2018年11月13日 05点11分 9
[滑稽]
2018年11月13日 05点11分
level 11
哈哈。这个成绩算是入门了。继续加油。我自由泳25米蹬壁大概19秒。蛙泳25米蹬壁大概22秒。我也感觉我很慢。
1千米自由泳25米池子,测量了一下,拼了老命也才刚刚达到20分钟[怒]游完
锻炼,一个是短距离的快,一个是长距离的快。
这就对技术,体能,力量要综合锻炼。
技术好,力量大,短距离没问题,能快游
长距离必须要体能充足,才能充分发挥技术的特点。否则,就跟汽车上了高速发动机没油一样。
(力量也算是体能的一种,只是力量显得突出,单独拿来说。体能还包括呼吸,血液,耐力等等)
2018年11月13日 06点11分 10
[真棒]我游个50米都喘成狗
2018年11月13日 06点11分
level 8
我一个月前比你慢,现在比你快一点点,哈哈
2018年11月13日 13点11分 11
吧务
level 16
没关系的,我也不快
2018年11月13日 15点11分 12
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