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在这个过程中我绝望过，迷茫过，痛苦过，但是如今我已经将要痊愈，希望我的方法对大家有用，能尽可能多的帮助到这里的朋友。
2018年11月08日 11点11分
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我的经历是这样的，这两年我一直过的特别衰，去年我大学刚毕业上班第一周我父亲就去世了，当时给我造成了极大的打击，后来去工作也遇到了特别多的压力，失败和烦恼，今年又和相恋两年的男友分手，整个人都垮了，就在男友开始阴阳怪气的嘲讽我的那一天，我的噩梦就开始了，记不清当时是怎样的一个情景，我只记得他说了一句话，我的脑子嗡的一声，心脏开始狂跳，心率不齐到失控，然后恐惧的感觉开始扩散到全身。当时我以为是心痛的感觉，就和男友说我现在非常的痛苦，他回了一句：“你痛苦跟我有什么关系，为什么要跟我说。”我无语，但是后来，每隔几秒钟或几分钟全身就会有那样的感觉，思维也趋进于强迫，不停的想男友说过的话做过的事。
2018年11月08日 11点11分
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我现在很健康，很阳光，福兮祸之所倚，祸兮福之所伏。经历了这场战役，我不但战胜了早醒，而且我把以前五六年的抑郁症都治好了。我从高中毕业开始一直抑郁，虽然没有早醒，但过的也是极其痛苦。
2020年03月13日 13点03分
hi，亲们，我来更新啦，没想到上一次发帖都是两年前了，希望我的贴子在这两年间帮助到更多的人，如果说，当初来写帖子的时候是已经取得抗击早醒的初步胜利，那么现在我已经吹响胜利的号角了，完完全全的，天天上班会迟到那种。
2020年03月13日 12点03分
这次我向大家推荐一些宗教类的书籍，净化心灵的那一种，最重要的是，入睡困难的亲们，听书是特别助眠的，很多亲睡觉睡不着是因为胡思乱想，明明一点小事，却控制不住的乱想，这是神经衰弱导致的，中医也理解为气不足。你听着一些东西，脑子不由自主去想着书里的内容，慢慢的就睡着了。
2020年03月13日 13点03分
再一个就是你的饮食和你的作息，一定要规律!!!!这里打叹号表重要。饮食多吃一些低脂肪高蛋白的有营养的。千万不能凑活。千万别熬夜，睡不着可以吃安眠药，养一下神经，断断续续的吃不会成瘾，再者睡不着的危害比吃安眠药大多了，你的神经很敏感，它需要休息。这是一场长期的战斗，但大家最终都会胜利。
2020年03月13日 13点03分
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每天心慌，四肢恐惧。身上每天像过电流一样难受，一个月都魂不守舍，那时候根本就想不起来死，因为难受的根本顾不上，后来神经症状慢慢控制在只有睡眠时会发生，晚上睡觉开始早醒，每天凌晨两点多就醒来，然后心烦意乱再也无法入睡，而且都是因为一些没必要的小事，白天呢，白天的情况更惨，非常困，但是却睡不了，为什么睡不了，因为一在白天睡觉全身就开始过电，非常难受，根本睡不了。那段时间特别痛苦。
2018年11月08日 12点11分
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中途也找了看事的师父，师父说我被一个癌症去世的人和一个暴死的人缠身了，然后就给送走了，我也不知道到底是真的还是假的，反正他推荐的药很有效果。所以如果你特别难受，也可以请会看事的师父看看，指不定是怎么回事呢。
2018年11月08日 12点11分
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所以我的康复套餐是
心神宁片
清脑复神液
疏肝解郁胶囊
刺五加片
米氮平片
《焦虑症的自我救赎》
会看事的师父做法事
但是我最推荐的还是吃中药，而且一定要坚持，一定会有效果的！
希望我的方法能帮助到大家
有什么想问的可以在底下给我留言
我一定都会答复
这个病一定会好的！
我之前那么严重现在都好了
大家一定要有信心
积极治疗
我知道睡不好觉很痛苦
但是你就把它当成人生中的一个阶段
这个阶段过去了
一切就都好了
坚持住
千万不要有轻生的想法
积极治疗
2018年11月08日 12点11分
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刺五加是治疗早醒的，坚持吃七天试试。
2020年05月25日 07点05分
你总共失眠了多久好的啊
2019年02月24日 20点02分
失眠很痛苦…希望能给我帮助谢谢
2019年02月27日 23点02分
