体质瘦的，还是的主动健身增肌才行啊
气胸吧
全部回复
仅看楼主
level 12
鬏靈燊 楼主
本来就体质瘦，靠吃既不长脂肪，又不长肌肉，所以我们只能靠运动健身，让肌肉，特别是胸肌厚实一些，以前有个胸弟就挺好，健身，一直健健康康的。
2018年11月08日 11点11分 1
level 9
dusz℃
老哥你想的有问题，健身也非常看吃的，不长肉是身体需要调养，不然你不长肥肉也不长肌肉，肌肉也不是从空气转化来的
2018年11月08日 13点11分 2
鬏靈燊
嗯，那是肯定，但是我觉得，调养这个词就有点太含糊了，我现在就是，每周两次健身房，撸铁，每天大量吃饭吃肉吃蛋白粉。体重真的开始回升了，肌肉也开始长了，不然老说调养，有一种中医忽悠人的感觉，靠调养是不会长肉的，肥肉瘦肉都不会，因为科学解释，这个肌肉量是和你的日常肌肉使用成正比的。
2018年11月09日 03点11分
dusz℃
@鬏靈燊 也不是说中药，我就是原来脾胃不好才瘦，后来每天三餐健康营养，按时按点吃饭睡觉，多吃水果益生菌，体重飙升
2018年11月12日 23点11分
鬏靈燊
@dusz℃ soga，那还不错啊，益生菌是啥？
2018年11月13日 01点11分
dusz℃
@鬏靈燊 有人吃医生开的益生菌，我是喝喝超市卖的类似养乐多那种，有病友说没用但是我感觉挺好的，有时候涨肚喝一瓶就好了
2018年11月14日 01点11分
level 5
拜拜发个回复
如何调养吃中药吗？
2018年11月08日 14点11分 3
鬏靈燊
等你先病情稳定，最好是术后一年，不复发，啥都好好的，就可以开始健身了，没有调养一说，多吃蔬菜肉类，健身的话再吃蛋白粉，日常作息规律起来，你就开始变好了，肉是靠运动长起来的，不是靠喝什么中药。
2018年11月09日 03点11分
level 8
常州车王
关键这个病就痛苦在不敢用力呀 可能动着动着就中枪了
2018年11月09日 00点11分 4
鬏靈燊
健身最好还是术后的人实施，术后不太会复发，身体会很稳定，这时候就可以了，
2018年11月09日 03点11分
level 1
初音优子
大哥 私信看下。。。
2018年11月09日 05点11分 5
鬏靈燊
私信？
2018年11月13日 01点11分
初音优子
回复 鬏靈燊 :嗯对。
2018年11月17日 14点11分
鬏靈燊
@初音优子 没有啊，没有你的私信
2018年11月20日 07点11分
初音优子
回复 鬏靈燊 :c2633.0105.23加微信说。
2018年11月20日 07点11分
level 14
四儿知秋
[真棒]
2018年11月11日 07点11分 6
level 13
贴吧用户_08yAVSK
繁体哥，好久不见[彩虹]
2018年11月13日 05点11分 8
鬏靈燊
哎！还有老人在！你的手枪找了快5年了，找到没有啊
2018年11月13日 06点11分
level 7
A上善若水🍀
我8月份左侧气胸压缩百分之80，然后医生让做手术，说是ct下看到有8个肺大疱，建议手术当时也没得过这病第一次不太懂，就听医生的做了双侧肺大疱切除用了7颗钛钉，后来听医生说右边被切的有点多，被切了9公分，现在手术快3个月了有的时候呼吸快了肺会有紧绷绷的感觉，有点后悔没有选择保守治疗，如果再复发再手术
2018年11月13日 18点11分 9
鬏靈燊
ct我不会看哦，术后呼吸不畅是正常的啊，要很久才会感觉舒服
2018年11月13日 23点11分
A上善若水🍀
@鬏靈燊 肺大疱切除手术后会不会 有后遗症啊，肺组织被切了一些以后老了肺功能会不会下降
2018年11月14日 03点11分
鬏靈燊
@A上善若水🍀 没有太大后遗症的，放心吧，哪一点肺组织，没事的，不影响
2018年11月14日 12点11分
level 7
A上善若水🍀
楼主会看ct不，帮我看看我到底是长了多少泡，泡大吗，当时只听医生说一共8个
2018年11月13日 18点11分 10
鬏靈燊
不会看哎
2018年11月14日 12点11分
level 14
偶尔的玩一下👻
你说啥？
2018年11月14日 11点11分 12
鬏靈燊
诶嘿嘿，我说啊，要不要健身啊
2018年11月14日 12点11分
level 1
初音优子
hmmm要不然你私信我留下联系方式？
2018年11月20日 12点11分 13
鬏靈燊
你在这问我不就可以了？你qq多少
2018年11月20日 12点11分
鬏靈燊
欢迎加入百度气胸吧，群聊号码：115336781
2018年11月20日 12点11分
初音优子
@鬏靈燊 24，79，8230，66
2018年11月20日 12点11分
1