问个问题，碳水摄入 - 健身吧

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cryolite_da 楼主

本人75公斤。早饭一杯豆浆，三个菜包，中午，一个馒头一个红薯，晚饭一小碗饭。这样一天碳水够不够？

2018年11月07日 10点11分 1