断食到11.30 从11.2开始已经瘦10斤
断食吧
全部回复
仅看楼主
level 6
dmy8569 楼主
身高163 初始体重164 现在体重154 目标体重100斤 为了下个月8号当伴娘！加油！ 以前只有100斤 得了辞职以后暴食症半年胖了接近60斤 为了伴娘服！！加油！！！
2018年11月06日 16点11分 1
level 6
dmy8569 楼主
大基数！希望能到月底110斤！能穿下伴娘服！ 基本上每天两斤掉肉！ 一定要坚持！
2018年11月06日 16点11分 2
level 6
dmy8569 楼主
现在就是口渴 失眠 心慌 能够忍受了 不馋嘴了
2018年11月06日 16点11分 3
level 6
dmy8569 楼主
之前几天忘了写备忘录 这是这几天瘦的
2018年11月06日 16点11分 4
level 9
此生一舞倾城
情况跟你差不多[哈哈]
2018年11月06日 19点11分 5
level 6
dmy8569 楼主
11.7 今天起来体重76.35 又掉肉两斤！加油
2018年11月07日 03点11分 6
level 6
dmy8569 楼主
晚上刚刚称体重为什么重了0.6公斤???心态崩了
2018年11月07日 12点11分 7
level 6
dmy8569 楼主
我就说为什么昨天下午胖了姨妈来了 所以胖了 不过好歹体重还是降了
2018年11月08日 03点11分 8
level 6
dmy8569 楼主
11.8 75.75
2018年11月08日 03点11分 9
level 6
dmy8569 楼主
八天没吃东西刚刚还拉粑粑了 也是神奇
2018年11月08日 04点11分 10
level 5
多肉的人🍗
一起减肥
2018年11月09日 05点11分 11
dmy8569
一起加油！
2018年11月09日 07点11分
level 6
dmy8569 楼主
忘了更新今天体重 早上起来75.20 瘦了1.1斤！ 没有之前进度快不知道是不是因为姨妈来了
2018年11月09日 07点11分 12
level 6
dmy8569 楼主
八天一共收了14斤 我还是很满意！！
2018年11月09日 07点11分 13
level 6
dmy8569 楼主
有小可爱可以一起打卡鸭
2018年11月09日 07点11分 14
level 6
dmy8569 楼主
纯水断 我除了喝水 啥都不吃的
2018年11月09日 07点11分 15
1 2 3 4 5 6 尾页