求各位大神指导…新手一枚……这样游50米要花75秒……
游泳吧
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level 8
长空轩雪
楼主
2018年10月31日 15点10分
1
level 8
长空轩雪
楼主
置顶下，麻烦各位大佬……
2018年10月31日 23点10分
2
level 7
michael555cdj
你这是抚摸水呢。没抱住没推到水
2018年11月01日 01点11分
3
长空轩雪
怎么抱水啊？
2018年11月01日 03点11分
michael555cdj
手入水后先动小臂，再动大臂。好比小臂和手是船桨（抱水）。然后用大臂带着他们划水（推水）。整个过程由慢到快。
2018年11月01日 09点11分
兔子记性差
@长空轩雪
手掌对着后面
2018年11月01日 13点11分
michael555cdj
@兔子记性差
他的问题是严重拖肘，先动了大臂后动的小臂。反过来才对
2018年11月02日 02点11分
level 9
Amelia莫妮卡
用力
2018年11月01日 03点11分
4
长空轩雪
啊？手臂用力？
2018年11月01日 04点11分
Amelia莫妮卡
@长空轩雪
对 尤其推水的时候
2018年11月01日 04点11分
level 7
姑凉丶梅川内酷
水下动作找视频看看练练 没抱水没推水
2018年11月01日 12点11分
5
1
