唉！！！已152斤了
跑步减肥吧
全部回复
仅看楼主
level 7
hyxhzx 楼主
2016年夏天连续跑步三个月，跑了500公里，从150斤减到134斤。虽然从数字上看只减了16斤，但是从身材上看却瘦了很多，后来就没怎么跑过了，到现在又长到152斤了，却没什么动力去跑了，我还能瘦下来吗
2018年10月30日 06点10分 1
level 7
hyxhzx 楼主
第一天
2018年10月31日 12点10分 2
level 4
佛系土木男
为什么这么容易反弹
2018年11月03日 00点11分 3
hyxhzx
两年了只吃不动，当然反弹
2018年11月04日 10点11分
level 7
hyxhzx 楼主
减肥餐，晚饭只吃这个了，这两天还没正式动过，过完今晚明天正式启动运动模式
2018年11月04日 10点11分 4
1