这个哑铃前平举 应该是个什么姿势？
俄式挺身吧
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level 12
time我就是110
楼主
这个手心是朝下 还是朝身体 还是朝上？
2018年10月29日 06点10分
1
level 8
街健😁
上
2018年10月29日 09点10分
2
time我就是110
哦 好的 这个不同的朝向还能练到不同的肌肉 别的几个方向有没有帮助？
2018年10月30日 02点10分
level 8
街健😁
就上就行了，练圆前旋肌
2018年10月30日 13点10分
4
level 10
形体艺术家
手心朝上
2018年10月31日 08点10分
5
time我就是110
好的 多谢嘞
2018年10月31日 08点10分
1
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