失眠引起的血压又有点升高了
高血压吧
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level 6
珍惜@@@
楼主
这几天严重失眠，大家有没有治疗失眠的好办法啊，连着好几个晚上了都是一两点钟能睡着
2018年10月28日 07点10分
1
level 14
红桃小开
坚持练习腹式呼吸，做好睡眠管理。多参与户外阳光运动。
2018年10月28日 07点10分
2
珍惜@@@
怎么个复试呼吸？
2018年10月28日 08点10分
红桃小开
@珍惜@@@
微信搜索《专家教您腹式呼吸》。也可以网络搜索相关关键词。
2018年10月28日 08点10分
1
