一些负面情绪，如嫉妒、仇恨，是否也会对我们的人生有益呢?

情绪上只是心理反应而已，这种反应要先形成态度，再形成行为。
羡慕嫉妒的内在心理反应是一样的，就是因为心里落差，自己比不过别人。态度上分为羡慕嫉妒，一个是良性态度，有落差就提高自己。一个是恶性态度，有落差就拉低别人。形成定性之后就指导行为了。
仇恨也是一样。仇恨是遭受侵害后的心理反应。只有有仇恨这个情绪，才会有还击。有还击某种程度上能促进整体社会平衡，从而减少攻击性，因为你也知道你侵害别人了，别人会仇恨你，会还击，你就会计算胜率，减少无谓的攻击。