也说戒烟
吸烟是从当兵第3年的下半年开始的！当时只是玩！慢慢的自己也开始买了！正式吸烟是当兵第5年开始已经习惯性的买烟吸了！至今也是22--23年的时间了！中间2006年有10个多月没有吸！因为自己很少喝酒所以给了自己一个由头那就吸烟吧！对于戒烟有健康的考虑！也有形象的！所以准备少抽或者不抽了！当初抽烟是选择其一！现在不抽是不想抽！所以也很坦然！自认为不抽烟的最高境界是！不拿抽烟做为一种习惯就好！抽就抽！不抽也不想它！今天不抽烟也有8天了！偶尔也有习惯上来的时候！只是转移一下注意力！也就过去了！想着！如果能持续下去就持续下去吧！

都8天没抽了，还是不抽的好。

加油

10天没吸烟了！

戒烟不在于时间的长短，而在于心的领悟。戒烟就是当下一根不抽，你能做到的话，你可以和那些戒烟很多年的前辈一起比肩，你能做到的话，就是比那些戒了好多年又复吸的还要坚韧。如果你复吸，就是回到从前那种精神无比痛苦的深渊，你愿意吗？当然不愿意。

楼主现在戒的咋样了？