你们使用keep坚持多久了？自己有什么变化吗？
keep吧
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level 2
巴啦啦阿巴阿 楼主
如题！[滑稽]
2018年10月18日 07点10分 1
level 8
onemhhv
没有
2018年10月18日 08点10分 2
巴啦啦阿巴阿
[钱]这下可好，白努力了！
2018年10月18日 08点10分
17135319435wer
@巴啦啦阿巴阿 说的是呀[泪]
2018年10月23日 10点10分
level 10
高级编程℃
我觉着二楼说得对。
2018年10月18日 09点10分 3
17135319435wer
这个图，哈哈哈哈哈
2018年10月22日 05点10分
level 6
lostºw
10个月，100到88[小乖]但是最近懒了不敢掉体重了
2018年10月18日 09点10分 4
巴啦啦阿巴阿
你是目前为止最优秀的一个[勉强]
2018年10月18日 10点10分
lostºw
@巴啦啦阿巴阿 58腰围买裤子很烦[不高兴]
2018年10月18日 10点10分
level 5
小阿宝爱读书
从80掉到65，keep是一款非常好的软件
2018年10月19日 07点10分 5
17135319435wer
如此优秀嘛[乖]
2018年10月23日 10点10分
level 8
肉蛋葱鸡awww
[吐舌]个人觉得一切都是辅助 keep就像老师教会你不懂的东西 把健身看为习惯才行啊
2018年10月20日 23点10分 6
level 2
听天空雪花飘落
3天，累
2018年10月21日 02点10分 7
level 12
北连
3天。。等一个月后汇报效果。。
2018年10月21日 23点10分 8
贴吧用户_0C4E9N5
老哥，什么效果，第三天腿全部好酸痛，没运动的人运动，腿酸还感觉有蚂蚁再爬
2020年04月05日 19点04分
level 2
yurantime
接触keep半年，自己有点失眠症状，肠胃不太好。开始是三天大鱼两天晒网。最近一个月，每天运动半个小时。半年前132到现在108，肚子没了，肠胃舒畅了，睡眠也好多了。[太开心]
2018年10月22日 03点10分 9
17135319435wer
能坚持半年也是厉害
2018年10月22日 05点10分
yurantime
回复 17135319435wer :其实坚持一下，成习惯就好。现在晚上运动，都感觉不舒服[吐舌]
2018年10月22日 10点10分
level 1
贴吧用户_7b1QA5U
是瘦了不少，肌肉也紧了
2018年10月23日 03点10分 10
level 3
faze1zed
一年，没有变化，但是身体一直保持着我满意的状态。
2018年10月23日 11点10分 11
level 3
圣菜的飞天猪ლ
上半年坚持了三个月，瘦了二十多斤，然后天热就停了，现在想重新开始发现收费了……
2018年10月25日 12点10分 12
俞见丶
。。。。。。3个月减20斤也是厉害的不行
2018年10月26日 03点10分
level 9
源叔💤
三月份到现在跑了900公里 前三个月减了二十斤现在体重一直保持着。进入10月份感觉膝盖有反应 今晚尝试跑一下膝盖受不了 慢走了6公里 估计得休息个一个多月才能继续夜跑了
2018年10月25日 16点10分 13
俞见丶
这也太强了吧，还是得注意点啊
2018年10月26日 02点10分
level 1
俞见丶
顶帖
2018年10月26日 03点10分 14
level 9
北洛师门♂
坚持了一个月，涨了3.5斤
2018年10月26日 08点10分 15
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