跑到30km时后背肌肉在挺直身体的时候走有点痛，怎么回事？怎
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江湖大盗🌱🌱
楼主
跑到30km时后背肌肉在挺直身体的时候走有点痛，怎么回事？怎么调整呢？
2018年10月16日 00点10分
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level 8
江湖大盗🌱🌱
楼主
我感觉应该是跑前没有做背部热身
2018年10月16日 08点10分
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