我尿酸高差不多有5年了，今年33了！以前可能是年轻吧，每年会发作一次或者2次，也不是特别严重，每次就是4天左右，吃点秋水和别嘌醇就好了！不过海鲜和高嘌呤的食物和啤酒是在一发现有痛风后就禁止了！
短暂的痛苦不能给人很深刻的警示！
一直到今年的7月份，上一个帖子有说明！这一次的反复发作，不停的疼痛才真正的给了我当头一棒！每天不能正常的生活是很痛苦的！
吃了秋水就拉肚子，那个难受啊很痛苦！而且还没有效果更痛苦！别嘌醇吃了也不降酸！没办法打了地塞米松，但是过几天又发作，当时的心态是灰暗的，是绝望的！
期间中药各种吃，效果不理想！但是不完全没有效果！再一次平缓后就改成吃非布了，感觉别嘌醇对我没有效果了！
再一次用药就是非布＋依托考昔或者双氯芬酸钠。
一开始非布是40每天，一个星期降的不理想我加到了80，80降的很快，但是到290左右，一个星期后就降到60，保持尿酸在300左右后慢慢的一天60一天40的交替，到现在是每天40。我感觉我这个吃法也是不科学的，可能我太急性子了！一般这个是从20慢慢加上去的！哎！这个病真的是找不到好医生来指导的，每一个都有不同的说法，很累！
在开始吃非布后同样的会痛，但是只有忍，加着止痛药陪着，开始的10天是痛苦的，以前通过的地方会慢慢的游走的疼痛，也许今天是右脚明天就是左脚，今天是大拇指明天就是脚后跟或者膝盖！
10天后我缓解了2天没有痛的感觉了，当时很高兴，但是过了又开始痛了，这样反复的痛几天好2天的大概有半个月时间！
差不多一个月就没有痛感了，痛的地方(我的是左脚大拇指关节处)也从一开始的红肿，肿的很大，到红不肿，到表面起血丝，到现在不肿不红却比较白了。
到现在每天40非布，准备慢慢的降到20，中药还是在吃，也不是天天吃，吃6天缓和几天在吃2副，说实在的中药也不好喝啊！
给自己总结一下:
1:每天喝水达到量是必须的，不管喝不喝得下有没有时间，必须多喝水。
2:运动，走路或者慢跑5000步起，睡前俯卧撑，仰卧起坐每天坚持做，不要偷懒，不行去看看那些痛风石的图片，为了自己为了家人。
3:饮食控制，不能吃的坚决不要碰，那怕一口都要禁止，能吃的也不要多吃，要自制！如果胖了必须减肥。晚上那一顿一定要注意，不要大油大荤。
4:对于补肾啊或者保肝的要注意，没有副作用的可以用，偏方不是不能信但是不能盲目！我现在就每天喝羊奶！平时有玉米的时候用玉米须熬点水喝！其他的食材类的有助于降酸的都可以适量吃点！
5:心态，我觉得这个也很重要，不要自我放弃，虽然这个病不能断根，但是能不让它不复发少复发也是一种成功！现在医学这么发达活着就什么都有可能，也许那一天有个科学家就发明了彻底治疗这个病的药呢！
生活是美好的，不要因为一件事情一种病就放弃了，勇敢点吧！太阳☀一直是温暖的！
愿自己也愿广大病友少复发不复发！

昨天晚上就是吃的太油了，还是猪肉，今天就是403了，比3天前高了50，不过关节没有什么反应！管住嘴啊管住嘴！