大神进来帮我看看
跑步吧
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level 7
山河智能矿产业 楼主
减重从81kg减到71kg历时3个多月，现在到了平台期了。有什么办法继续降下来吗？
2018年10月11日 13点10分 1
level 13
聊聊聊城◎
我也2个半月没怎么降体重了
2018年10月11日 13点10分 2
山河智能矿产业
吃的方面也要注意
2018年10月11日 23点10分
level 12
CWG😈
慢慢磨了。加公里吧。反正就是慢跑消耗脂肪
2018年10月11日 13点10分 3
山河智能矿产业
谢谢
2018年10月11日 22点10分
level 15
我的徒弟叫八戒
消耗大于摄入
2018年10月12日 01点10分 4
山河智能矿产业
吃的方面已经很注意了
2018年10月12日 08点10分
level 10
颍川💫文若
[惊讶]
2018年10月12日 01点10分 5
level 7
山河智能矿产业 楼主
现在不能每天都跑了，现在都是跑二休一。主要怕膝盖受伤。
2018年10月12日 08点10分 6
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