已经卡在这里很久了 求大佬点拨！
breaking吧
全部回复
仅看楼主
level 5
阿鲁巴托斯ლ 楼主


2018年10月10日 18点10分 1
level 5
阿鲁巴托斯ლ 楼主
我韧带差 风车也是 一只腿总是弯的 腿怎么也绷不直
2018年10月10日 18点10分 2
level 5
阿鲁巴托斯ლ 楼主
求大佬们帮忙看看 感激不尽！[玫瑰]
2018年10月10日 18点10分 3
level 5
阿鲁巴托斯ლ 楼主
首先自己肯定是练的不够多 属于三天打鱼两天晒网的主儿😂 先检讨一下
2018年10月10日 19点10分 4
level 13
幻想zl小已♂
那就多练练吊腰把
2018年10月10日 20点10分 5
阿鲁巴托斯ლ
好的 请问怎样练吊腰最合适
2018年10月11日 03点10分
幻想zl小已♂
@阿鲁巴托斯ლ 就是直接把腰拉起来
2018年10月11日 06点10分
阿鲁巴托斯ლ
回复 幻想zl小已♂ :好的！ 我试试看 谢谢大佬！🙏
2018年10月11日 15点10分
level 5
PSL😁
我们差不多，找到方法了通知一声
2018年10月11日 07点10分 6
阿鲁巴托斯ლ
好嘞兄弟
2018年10月11日 15点10分
level 11
1285233293
左手没力，甩托马斯手臂撑地时要抓地，用力往地上摁，腰自然就起来了，想要把腰拉高还要练吊腰，手一定要撑住不然腰起不来。加油，多练练，托马斯甩起来不难，练好还要多下功夫
2018年10月12日 02点10分 7
1285233293
韧带是要拉的，所有舞蹈首先是韧带。
2018年10月12日 02点10分
阿鲁巴托斯ლ
好的受教了 谢谢大佬🙏
2018年10月14日 08点10分
level 9
呆呆呆呆呆😢
我觉得多练就好了
2018年10月12日 10点10分 8
阿鲁巴托斯ლ
好嘞🙏
2018年10月14日 08点10分
level 7
酷酷的boy☞
你甩到后面你把腰吸高点，别收腿在出圈，出第二圈一定要把腿打直，如果收啦，你就该屁股坐地上啦
2018年10月16日 12点10分 9
阿鲁巴托斯ლ
好的 记住了🤝
2018年10月28日 19点10分
level 2
永恒的秋裤
前面送腰 后圈吊腰 先一圈完美 在考虑接圈吧，，，，多压压腿 动作好做 看着会更舒服些
2018年10月20日 09点10分 10
阿鲁巴托斯ლ
压腿硬伤[喝酒]
2018年10月28日 19点10分
level 12
Design_ven
吊腰。和腿拉的幅度
2018年10月21日 16点10分 11
阿鲁巴托斯ლ
好的🙏
2018年10月28日 19点10分
level 11
我曾开心
舞叙？
2018年10月29日 11点10分 12
阿鲁巴托斯ლ
啊？
2018年11月05日 17点11分
level 11
AK117▫
练慢起倒立和团身能打起来 练俄挺能让你打的飘
2018年11月12日 16点11分 13
1