第一次骑动感单车第二天腿疼是？
动感单车吧
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娜因你而在 楼主
健身房有一节动感单车的课程，跳完舞以后去骑了40多分钟，而且我还没怎么骑呢腿就有点软，完全跟不上教练的节奏动作，我就没怎么跟着骑了，只是坐在车上骑了好长时间，就是平常骑车的幅度弃了半个小时吧，但是和我一块去的朋友完全跟上教练的节拍了，我觉得她比我骑的卖力，动作幅度大，可是为啥我一下去腿软了，走路都不会打弯了，她没事，第二天我大腿特别疼，但是她也是完全没事，明明她比我运动量大啊，她也是第一次骑单车，我还想问，我现在腿这样还能去健身房吗？
2018年10月10日 00点10分 1
level 5
宁津设备厂☎
坚持一周左右就好了，个人体质不同。
2018年10月10日 00点10分 2
娜因你而在
好的，谢谢，
2018年10月10日 00点10分
宁津设备厂☎
不客气
2018年10月11日 07点10分
level 1
娜因你而在 楼主
[哈哈]
2018年10月10日 15点10分 3
level 1
贴吧用户_7SJV7GD
我现在也是三天了还很疼，大腿前面疼，走路费劲，蹲下都要断了感觉，下楼更别提了，请问你是这样吗，几天好的呀
2018年10月26日 02点10分 4
娜因你而在
我也是这样，正常，差不多一个星期多两天就好了，好了以后就不敢骑了[乖]
2018年11月09日 10点11分
令狐de哥
疼完再去就不疼了，我上周1第一次骑这个，疼了四天，腿都是绷着走路，周日又去骑了一次，没感觉了，很爽。
2018年11月13日 01点11分
娜因你而在
@令狐de哥 我总觉得没安全感，就没敢骑了，
2018年11月14日 11点11分
hd591972558
@娜因你而在 第四天了，大腿肌肉依旧很绷，疼，不能打弯
2019年05月24日 01点05分
level 1
shenyize
问题不大 肌肉拉伤 恢复即可
任何超负荷的剧烈运动都有可能导致肌肉拉伤
但是要注意膝盖部位 膝盖部位如果损伤很难复原
2019年05月31日 03点05分 6
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