每逢佳节胖三斤，我想说句M;MP
wp7吧
全部回复
仅看楼主
level 15
杯具了没名字 楼主
RT，每天坚持不吃晚饭+健身房一小时，坚持了几个月结果过节亲戚请吃饭两顿就胖起来了，今天起继续健身房了[怒]
2018年10月08日 12点10分 1
level 13
左边请绕行
即使戴着手环，室内跑是不是也要带着手机，不能扔一边
2018年10月08日 12点10分 2
杯具了没名字
不用啊，我买手环就是因为不想带手机去健身房，手环离开手机只是消息推送和支付功能不能用了，其他功能照常运行。连接手机后再智能同步到手机上
2018年10月08日 13点10分
左边请绕行
回复 杯具了没名字 :那就好，我看之前有人说离开手机就不行了，这样就没意义了，谢了
2018年10月08日 13点10分
level 13
贴吧用户_08D41Rt
不都这样吗[乖]
2018年10月08日 12点10分 3
杯具了没名字
[阴险]问题是我还敢吃晚饭吗
2018年10月08日 13点10分
level 14
浮生日日闲
去年三个月五十斤，你信不信
2018年10月08日 12点10分 4
杯具了没名字
瘦还是胖？
2018年10月08日 13点10分
浮生日日闲
@杯具了没名字 瘦，为了给死党当伴郎，5月份180斤，8月份减到129
2018年10月08日 13点10分
摄氏无℃
@浮生日日闲 好伴郎[滑稽]
2018年10月08日 13点10分
鸿蒙天宇
@浮生日日闲 可惜你死党和别人结婚了[小乖]
2018年10月08日 13点10分
level 14
飞回归到家
老哥是慢跑啊，配速快8了
2018年10月08日 13点10分 5
杯具了没名字
准确的说应该是快走，无论快跑还是慢跑的减脂效率都不高，因为身体要持续的有氧运动才能减脂
2018年10月08日 13点10分
飞回归到家
@杯具了没名字 在理
2018年10月08日 13点10分
level 15
贴吧用户_0eeD72J
我要增肥。去年125现在150。开心。再增几斤。
2018年10月08日 13点10分 6
level 13
陆八魔爱露
5公里跑40min[喷]
2018年10月08日 13点10分 7
杯具了没名字
快走，跑步的减脂效率不高[黑线]
2018年10月08日 13点10分
雷电之化身
@杯具了没名字 要不是我在夜跑群，我就信了，我一跑友，在苏州莱克，刚跑时186斤，跑了2月，每天10一21公里，2个月下来150斤了，现在还瘦[你懂的]
2018年10月27日 03点10分
level 13
美国国税局局长
[阴险]8分钟一公里 老哥可以啊
2018年10月08日 13点10分 8
杯具了没名字
快走，不是跑步
2018年10月08日 13点10分
level 14
小琳彬
[阴险]天天胡吃乱喝，零食乱吃，体重从不超过110[喷][喷][喷]，170的三级残废身高
2018年10月08日 13点10分 9
level 13
抽刀断水fgjhg
想胖都胖不了
2018年10月08日 13点10分 10
level 13
剑之心º
110胖到140[阴险]
2018年10月08日 13点10分 12
level 14
阆苑仙玉无瑕
40分钟5km你是在散步吗？[喷]
2018年10月08日 13点10分 13
杯具了没名字
你散步能40分钟5km呢[阴险]快走，并非跑步，实际上跑步的减肥效率并不高而且还伤膝盖
2018年10月08日 13点10分
level 13
容飞扬
每天走两个小时，也没瘦[不高兴][不高兴]
2018年10月08日 13点10分 14
level 14
zhu3536
我也是易胖体质。如果三餐正常吃饱，体重有点难控制。
不想每天做大量有氧运动，太累太费时间，我现在中午吃饱，早晚吃得少，体重基本稳定。有时聚餐吃得撑，要花一、两天时间通过控制饮食和运动平衡下。
2018年10月08日 13点10分 15
1 2 尾页