早晨跑步感觉好累 起步感觉腿迈不开 可能是这两天吃肉吃太
marathon吧
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楼主
早晨跑步感觉好累 起步感觉腿迈不开 可能是这两天吃肉吃太多了吧
总是老毛病 本来就跑的不是特别快 起步还是比平均速度要快那么一点
2018年10月02日 23点10分 1
level 11
心率是连接手表或者手环了么?
2018年10月03日 14点10分 2
level 15
起步太快了 影响后面的配速
2018年10月03日 15点10分 3
level 14
早上跑确实很不适应,起码要顶个一两公里等身体热了才感觉人那时是醒的。
2018年10月04日 01点10分 4
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