有在广东佛山的吗 有可以治的地方的介绍下 我的1年了还没好,
腰椎间盘突出吧
全部回复
仅看楼主
level 11
迷失了的情
楼主
有在广东佛山的吗 有可以治的地方的介绍下 我的1年了还没好,不过感觉也差不多好了,以前走路都走不了几步拖着脚走 现在走路正常了,就是感觉还没好 咳嗽膝盖和臀部还有疼感
2018年09月28日 07点09分
1
level 1
飛鳥与娜娜敏🐼
不知道你多大,
我24,腰突到现在半年(去年年底生日当天确诊,真实的不行= =),现在基本恢复了:)
什么卖药的也不用信,信自己。
买本《麦肯基疗法》(很老的书了,我是在学校图书馆找的。网上有,可以买到。很便宜,贵在坚持练,半年左右效果拔群);
坚持恒温游泳池游泳锻炼(我在大学游泳馆里办了学期卡);
再有就是放平心态,年纪轻轻,别胡思乱想。
这个说病不是病,就是腰力不好。
祝你早日康复!~
2018年09月28日 11点09分
2
迷失了的情
我也24 我感觉还是要有医生治好点 要是只靠自己锻炼的很难的吧 你的是那个地方突出或膨出了
2018年09月28日 12点09分
飛鳥与娜娜敏🐼
@迷失了的情
医生说,从片子看需要手术,可是临床看,好像不严重,建议我保守治疗。告诫我65岁以下不要手术。你自己选择吧,不要手术就是了。祝你健康~
2018年09月28日 12点09分
飛鳥与娜娜敏🐼
@迷失了的情
具体已经忘了,总之片子上看压到神经了,哪个位置已经不重要了
2018年09月28日 12点09分
迷失了的情
@飛鳥与娜娜敏🐼
哦 你除了按书上写的方法锻炼 还有试过其他的治疗方法吗
2018年09月28日 12点09分
1