热心人帮忙看看我的空击。
拳击吧
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level 6
只想要个好身体 楼主


2018年09月28日 04点09分 1
level 6
只想要个好身体 楼主
不好意思，发重复了。
2018年09月28日 04点09分 2
level 6
建军搏击俱乐部
老兄，怎么说你好呢？你这是打的什么拳啊，在哪学的？[汗]
2018年09月29日 12点09分 3
只想要个好身体
我纯自学，请从你的体会方面赐教一点。基础或者技术细节怎么把握，要注意哪些东西？
2018年09月30日 05点09分
level 11
昔兮浪子🐶
围观
2018年09月29日 12点09分 4
level 9
ok星火燎原123
你应该拿单项技术出来演示 然后内行方便指点。想学高级的肯定要先打好基础
2018年09月29日 12点09分 6
level 11
宾客530
最好从抱架和控腿重新练起。
2018年09月29日 12点09分 7
只想要个好身体
这些方面，特别是控腿的基础和细节要注意哪些东西呢？
2018年09月30日 05点09分
只想要个好身体
控腿的基础和细节要注意哪些东西呢？
2018年09月30日 05点09分
宾客530
@只想要个好身体 找个正经的职教好好教你就是了。
2018年09月30日 05点09分
只想要个好身体
那我还在贴吧发这视频干嘛呢，主动丢人啊？我想跟大家从细节技术上学点东西，好的基础或者技术训练上的知识大家一起分享。可以吗？
2018年09月30日 05点09分
level 3
问道道远
去找个教练吧，自学练不好的！！！问题很多，先从一步一拳，一步两拳，两步三拳开始，把基本功打好再玩这些花样
2018年09月29日 15点09分 8
level 6
只想要个好身体 楼主
感谢大家的指点，如果是自学的话，基础和细节哪位大神能给点宝贵的建议和训练方法？
2018年09月30日 05点09分 9
level 2
心石卒的等待
建议先不要练，错误的发力一旦形成习惯不好改，你可以先自己练体能增强体质，方便了再找个教练学习。
2018年09月30日 10点09分 10
level 2
心石卒的等待
不能自己练的一个重点是，拳击的发力和人的本能很不一样甚至是相反的，这一点是看视频模仿动作时最容易忽视的，比如手是要放松的，拳头也仅是在击中的瞬间握紧一下，手臂几乎不发力，是靠蹬脚，转腰的身体动作发力的。你也不要觉得看了这个回帖就能做到，我的建议依旧是找个教练。
2018年09月30日 10点09分 11
只想要个好身体
有东西，谢谢。我会听取意见！
2018年09月30日 10点09分
level 9
青鸟5188
循序渐进，一个好的搏击选手是从点点滴滴细节中慢慢养成的，基础的东西没有3.5年的积累很难达到预期效果
2018年09月30日 10点09分 12
只想要个好身体
感谢
2018年09月30日 13点09分
level 5
光荣绽放生活
你这是干什么呢？[笑眼]
2018年09月30日 11点09分 13
只想要个好身体
基本功不对，纯自学的😄
2018年09月30日 13点09分
level 2
crosta17
没会走就想跑，动作全错，都是甩胳膊，找个入门教程，从零开始，从抱架开始学，空击从单拳练习开始，慢慢做，先把动作做对了
2018年09月30日 12点09分 14
只想要个好身体
你讲话我听着，不知道是不是我性格有问题？感觉你说话方式有点点狂！
2018年09月30日 13点09分
只想要个好身体
抱架分很多种，你要是非说拳击抱架我不对。我无话可说，你讲的对。拳击发力不对，你也讲的对，但是可以负责任的对你讲一点点，关于格斗我知道的，你不一定也知道。所以还是谦虚点好。
2018年09月30日 13点09分
咆哮之红姬
回复 只想要个好身体 ：我怎么没觉得人家讲的怎么样，没见过刚开始练就像你这么一起练的，确实感觉都是错的，刚开始跳起来换那下腿看着别扭，左摆拳右摆拳那个左手都打右边去了，右边打左边去了，看着真是太别扭了，那个中间学螳螂还是蚂蚱似的在那里摸头是啥意思，腿法给我的感觉就是
2018年09月30日 14点09分
咆哮之红姬
回复 只想要个好身体 ：腿法给我的感觉就是转身晃了下，感觉看了这么多练习视频，老哥是最别扭的了。
2018年09月30日 14点09分
level 6
只想要个好身体 楼主
对你的话语我表示很无语。小年轻。
2018年09月30日 13点09分 15
level 9
水问火
挺好的，用本能在打拳。
2018年09月30日 14点09分 16
只想要个好身体
大神放开了讲，指点指点技术，特别是基础这块，我很差。细节上怎么改正和练习。
2018年09月30日 16点09分
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