关于蛋黄酱
生酮吧
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level 5
gccgthetyrant4 楼主
丘比蛋黄酱看配料表碳水几乎为0，但是会不会很多糖？求大佬们解惑，或者大家吃的蛋黄酱美乃滋具体是什么牌子的求分享！
2018年09月22日 16点09分 1
level 5
gccgthetyrant4 楼主
我要腻死在肥肉里了，生酮之前特地查了各种肝炎都没有，肝功良好转氨酶24但是中度脂肪肝，刚开始吃牛肉去皮鸡大胸脂肪跟不上，现在五花肉伺候但是半个月已经见肥肉要吐了，大家都怎么挺过来的？[喷]
2018年09月22日 16点09分 2
gccgthetyrant4
@子姜女2 坚果貌似碳水也不少吧，不太敢吃，主要是一吃就停不下来。。
2018年09月25日 13点09分
gccgthetyrant4
@子姜女2 我去找找美国的。。[滑稽]
2018年09月25日 13点09分
Dracula_Wilson
@子姜女2 乱说，首先美国人吃的最多的就是五花肉，培根就是五花肉。第二，美国人的食谱也是在不断改的，多去youtube了解一下最新的生酮咨询吧，很多食谱的作者自己都不吃自己的食谱了。第三，防弹咖啡不好。第四，三文鱼等鱼少吃，相比油蛋白质含量要高得多，而且经济不实惠
2018年09月27日 05点09分
Dracula_Wilson
@子姜女2 你根本都没有我在美国的时间长，得了吧
2018年09月27日 05点09分
level 10
ketofan
低碳水，无反式脂肪就可以吃
2018年09月26日 02点09分 5
level 6
白_英雄
糖不就是碳水吗？那碳水为0那怎么会有很多糖[喷]
2018年09月30日 06点09分 6
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