瓜分你的注意力的事物是这两种：你感兴趣的(兴奋)与你厌恶的(评判)。放掉越多的评判，就越能主动将专注用在感兴趣的事物上。

新的正面信念一旦在这社会上显现，定会遭到集体负面信念的置疑甚至攻击，（负面信念总是感到倍受威胁），没有清醒的自我认知，必然会在评判的注视中败下阵来。拿我自己举例，同性恋的自我认知让我始终有种格格不入的感觉，这是来自社会的集体评判，早已出柜的我即使今曰都不敢以一个正大光明的同志身份与人相处，自然也就不喜交际。这都是不够勇敢的代价，但不够勇敢是应该被评判的吗？我当然想要勇敢，想在负面信念的攻势下站稳脚根，“流浪生活”是我踏上的第二段荆棘之路，明摆着就是练化面对评判的不在意，即使只是一个人，我也能依凭清唽的认知做自己想做的，不做自己不想做的。

说来也巧，今天在海边游泳的时侯终于鼓起勇气开门见山的对一个在沙滩常遇到的迷死人的老哥说“你怎么这么好看！我每次看见你都想和你说这句话”，他听后露出洁白的大牙，憨憨的笑着说“是吗”我重重的点了下头，赶快溜了。对结果没有任何期待，只是勇敢的去做自己该去做的事，就会让我有种充实的幸福（兴奋）感。这次勇敢的经验是：那些让我踌躇再三、无法行动的想法都来自负面信念，而这些负面信念很有可能是被社会支持认可的，用自己的正面信念（爱就说出来）去置换社会预置的负面信念（同性爱不能见光），并用行动支持正面信念，完成一个信念的显化，最后别忘记给自己肯定的奖励｡◕‿◕｡

类似的，流浪做为影视剧中坏人的可悲下场被社会唾弃，我同样想转化这个身份的负面性至中性。我是流浪人，但却并不像一个社会人看流浪人一样充满负面的评判。我健康，温饱俱足，衣着干净整洁，有礼貌、爱护环境，有着自己的追求（厘清内在的信念）。每天我都用手机看B站，玩炉石，刷抖音，知米记单词。如果我直接用社会标配的对流浪的负面定义,我早已衣衫褴褛,精神失常，不成人形了。

看了 @贴吧用户_08PZR39 用心理暗示值入正面信念的帖子，行不通的原因我想是因为你相信负面信念更多一点。如果害怕正面信念显化后激起的改变引来的社会负面信念的评判，那你相信负面信念更多一点；如果害怕通过正面信念显化出的却是原本的负面信念的结果，你最相信的还是负面信念。要清晰诚实的确认自己最相信的是什么

最后通过现实、梦境，越来越意识到我的自我价值感低。
但是，不知道怎么扭转。
还是自我催眠“我是有价值的”，
没用！！！！！

楼主是流浪汉？
到处流浪的那种？身上有钱么？
平时住哪？
刚才下班，公司门口的喷泉，有个衣衫褴褛的流浪汉在喷泉那蹲下。
他有个很小的塑料袋，里面好像只有一两件的薄物件：
可能是一件内裤，一件薄短袖；
可能是一条毛巾，一件破体T恤；
不知道到底是什么，但是很少。因为塑料袋很小。
他打开塑料袋，取出衣物，在喷泉的脏水里揉搓。
我突然觉得很难过，他是蹲着洗的，穿的内裤。两条腿露出来。
除了塑料袋，没有更多衣物。
我不知道他冬天拿什么御寒。
我觉得他很可怜，内心突然有点难过。

感觉是正在扭转
你自己选择了扭转，扭转的窗口开了
然后出现各个层面的协助扭转
你的小我思维找不到好方法
你看到那个人，产生的感触直接进入内心
又同步关联到现在的这位流浪者在这里开启窗口进一步扭转
心对心敞开跟你聊，这不是最宝贵的么
所以都值得

玩个时间停止的游戏看看页面
Bashar视频：011 吸引你的真实本性
莫名其妙的顶上来了可以关注下

推荐你看杂阿含经。我上个月把工作辞掉开始“修行”，一边走一边修。现在在台湾的寺院里挂单做义工。国内的寺院还没亲自去了解，不知道具体规矩。你可以尝试一下。天朝那么大，可以每个寺院挂单一段时间。当然了，2个建议，前提都是你不排斥佛法。我这一个月看了几部经。个人感觉有的经书，或者有的经书里的部分章节，是后人穿凿附会写的。用你自己的心去甄别。🙏

我原以为同性恋只是一部分人在思想上被掰弯了，后来看到资料显示这种爱恋是有生理和物质基础的。这种“不同”与人种差异、文化差异、经济差异是类似的，被讨厌或互相讨厌是存在的。然而，那又如何呢