下面说说练习左手打球的经验，只是个人体会，不赞成的不要喷。
左手打网球是有基础的，几年前打篮球右手受伤，曾经用左手打了几个月网球。右手恢复后，偶尔也拿左手打打球。
由于右手各种技术越来越熟练，近一年来主要练习左手打球。
1.左右手互为镜像，右手打球动作，是可以迁移到左手的，不过是要重心脚相反。
2.通过多球练习，打墙，陪练对拉等方式，左手打球练出协调性后，完全可以练到跟右手相同或者相差不大的熟练程度。
3.左手正手打好后，可以大大提高右手双反的水平。
4.可以变化出多种玩法，换握拍熟练的话，可以两边都是正手。我右手双反，左手单反，可以两边只打反手就能应付对方，左边球双反，右边球单反。
5.可以同时拿两只球拍打球，非常有趣。
6.两只手平均使用，练到两只胳膊差不多粗细。两只手可以合理休息，左手打累了用右手，右手打累了用左手。两只手都不会有劳损，手腕痛，网球肘等伤病。

我是右手伤了开始用左手 同时拿俩拍就算了

厉害

右肩拉伤，在练左手，就是发球完全找不到右手的节奏和顺序

左手打球很容易，发球才难

在用右手学会打网球之后，尝试过左手打球的选手一定都会有一个深刻的体会，左手上手会比刚开始右手学网球时快一些。这是因为在经过右手练习之后，选手对球的判断、击球位置以及击球动作都已经大致了解，在之后尝试反手的时候，可以自我纠正错误的地方，因此很容易就能上手，通过左手体验各种击球的过程，来帮助自己反省右手打球时的问题，并且提高身体左侧和右侧的协调性。
具体练习方法，是可以用左手模仿右手进行击球练习。教练在中场喂球。第一个球喂正手，如果学员用正手打了上旋球，教练下一个球就喂到学员左手相对应的位置，用左手打上旋球。当然，可以重复进行，也可以各项技术交替进行。削球、平击、双手反拍、截击，高压、甚至最后可以在底线后尝试用左手发球。在练习过程中，注意非持拍手臂的运用，保持身体平衡。这个练习对于那些怕因为打网球而一个胳膊粗、一个胳膊细的女学员来说再好不过，不但可以均衡发展双臂的肌肉，而且还能提高身体在击球中的平衡能力。

打篮球右手掌骨骨折了，正在琢磨着要不要练左手。好难过

我也是左撇子

有这心思不如多下苦功夫练正常技术，真正的高手从来不玩这些虚无的东西

我是右撇子，但是开始学网球时我是练左手开始的，并且当时还骗周围的人说我是左撇子

视频来自：优酷

发一些左右手都能打球的视频。

可以多尝试下，毕竟业余运动健康和乐趣很重要，还能改善左右高低肩的问题。但是一般只适合一方特别弱的情况下的拉球，水平高一点就不好练另一只手了