请问这样的大概体脂比例是多少，还要减肥么
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level 8
闭门成柴 楼主
2018年09月19日 04点09分 1
level 8
闭门成柴 楼主
181身高，目前78公斤左右。
减肥之前82-83
2018年09月19日 04点09分 2
level 7
吉米克555
光看上身26%，大腿后跟跟内侧是脂肪重灾区，另外小心腿照狂魔
2018年09月19日 04点09分 4
闭门成柴
感谢啊，请问是1楼现在的26吗，2楼那个减肥前有多少了
2018年09月19日 04点09分
闭门成柴
感谢啊，请问是1楼现在的26吗，2楼那个减肥前有多少了
2018年09月19日 04点09分
吉米克555
@闭门成柴 1楼是26，如果你大腿脂肪不多应该会更低，按公式套每瘦10斤低2%，可以考虑买个体脂秤，我最近买了荣耀，作为参考方便
2018年09月19日 04点09分
闭门成柴
@吉米克555 好的，之前只知道inbody好用，太贵了没买。有空研究研究荣耀，感谢[大拇指]
2018年09月19日 04点09分
level 2
小鱼儿Yx6
好看的健身服加yy-xx9299
2018年09月19日 08点09分 5
level 7
一生花落◎
如果还想要增大纬度就不要减脂了。你身高181，可以试着等体重到90公斤后甩脂，这样刷玩以后才更漂亮。这个纯属个人意见。另外需要增肌粉，蛋白粉可以找我。
2018年09月22日 00点09分 6
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