浮潜可以帮助我们看到海底的世界,同时也是水肺潜水和自由潜水的入门,学习浮潜需要注意几个方面


1.选择适合自己的装备:贴合面部的面镜,合脚的蛙鞋和呼吸管


2.抬头的时候面镜保持和水面保持45%~60%的角度防止呼吸管进水,嘴角要保持O型包紧呼吸咬嘴


3.身体的姿势保持流线型,平行于水面,游动过程中膝盖和脚踝绷直平行,大腿和臀部发力,找摆动的感觉,幅度可以大点,频率不要太快


4.双手向前伸直,双臂夹脸,保持水面平行。匀称的呼吸节奏配合稳定而舒缓的运动方式等
其中最最重要的是有资质的教练的指导,遵循潜伴两人以上潜水的制度,确保安全的前提进行浮潜活动