問一下增肌粉
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level 8
雲遊逍遙仙
楼主
身高178，体重128斤、瘦、健身两个月。想变状-增肌粉到底适合不适合我吃？（30多了）
2018年08月23日 07点08分
1
level 9
集客多大使😁
可以 吃。 你是在健身房训练吗
2018年08月23日 07点08分
2
雲遊逍遙仙
嗯-周一到周五练，每天1个半小时。周六日休息。有几个健身很多年的朋友带。但是他们不太懂补剂的使用
2018年08月23日 07点08分
集客多大使😁
@雲遊逍遙仙
我可以给你一个计划 顺便给你讲讲那些补剂的作用
2018年08月23日 07点08分
阳光宅男r👦
@雲遊逍遙仙
当然可以吃，我就是健身加喝补剂胖起来的，我是练后喝2包悍金斯的，2个月就胖了11斤
2018年08月28日 07点08分
level 7
寸衫☜
可以问我
2018年08月23日 08点08分
3
level 7
寸衫☜
可以喝蛋白粉 ➕ 锻炼 增肌
2018年08月23日 08点08分
4
level 7
寸衫☜
为啥不能私信呀
2018年08月23日 08点08分
5
level 1
☞工藤新一☜♋
平时吃高蛋白高热量的食物，每天至少锻炼两小时，特别是在锻炼之后，建议喝点悍金斯补剂，我就是这样的方法，一个月长了8斤，对了，切记，每天一定要午睡一小时
2018年08月23日 13点08分
7
雲遊逍遙仙
2小时，你没逗我把
2018年08月28日 03点08分
level 8
狮子蓙懒猪
你现在什么工作
2018年08月24日 03点08分
8
level 8
狮子蓙懒猪
有没有兴趣从事这方面
2018年08月24日 03点08分
9
level 8
狮子蓙懒猪
17631731172
2018年08月24日 03点08分
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