好久没游泳了，今天单位组织了一场游泳比赛，已经有五年的样子没游泳了。今天游一下，自己还能浮起来，哈哈，不错不错，果然游泳是最累的一项体育项目了，25米的泳池，游两趟下来浑身觉得好累啊！也是，长久没有锻炼了，身体素质不是很好了，看到别人游泳一副很轻松的样子，身材也很好，果然经常锻炼的人身体好，身型也好，以后要多多锻炼了，保持一个健康向上的身体，毕竟身体就是本钱嘛。
大家也要多运动运动！全民健身的那种，说了这么多，有感而发啊！锻炼是多么的重要