有一种人、他练100年也练不出来、
健身吧
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level 10
健身与猛犬💯 楼主
对不劳而获和天天占便宜的那种人真是无语了，什么都想要、还什么都不付出……
2018年08月22日 06点08分 1
level 10
健身与猛犬💯 楼主
玩贴吧就是想帮助新手和不会练的还有想进步的人、但是无奈有的人智商堪忧、想帮他以为是害他，健身先健脑、这种没脑子怕付出、喜欢不劳而获的人就别练了，什么也练不出来、健身一定要付出的
2018年08月22日 06点08分 2
🍭雾都大膘客💋
楼主不要生气，遇到那种不带脑子锻炼的就随他去吧。有些人自认为自己博学多才，百度一下什么都会了，根本不会放低架子来仔细聆听。只会一味地否定别人来抬高自己，这种地球围着他转的家伙让他自生自灭吧！健身先健脑。百度也不是万能的。
2018年08月25日 13点08分
健身与猛犬💯
谢谢兄弟
2018年08月25日 13点08分
level 7
👀无忧👀
为什都选择有氧运动，无氧不可以吗
2018年08月22日 06点08分 3
👀无忧👀
新人求科普
2018年08月22日 06点08分
健身与猛犬💯
@👀无忧👀 谁说的，无氧有氧要结合一起做
2018年08月22日 06点08分
👀无忧👀
@健身与猛犬💯 肌肉发胀了，用手按有点酸痛，还要继续练吗，继续练会有什么不良反应
2018年08月22日 06点08分
健身与猛犬💯
回复 无忧无意苦争一天只能练一个部位
2018年08月22日 06点08分
level 11
进健身群私我😚
健身进 群 吗↓
2018年08月22日 06点08分 4
健身与猛犬💯
微信给我
2018年08月22日 06点08分
level 3
裕华滕
楼主求加好友
2018年08月22日 08点08分 6
裕华滕
回复 大胳膊🌞 ：微信已加
2018年08月22日 08点08分
level 1
习武之人MMA
说得好
健身先健脑，兼听则明
2018年08月22日 09点08分 7
健身与猛犬💯
[大拇指][OK]
2018年08月22日 09点08分
level 7
别乱来😷
再家里练，哑铃8公斤，目前感觉刚好，但是练胸肌练到力竭后，第二天没有明显酸痛感。。。是不是要换哑铃。。
2018年08月22日 17点08分 8
黑色忧伤的泪滴
不要在意多少公斤，永远别让自己觉得轻松就对了，健身就是虐待自己的肌肉
2018年08月23日 01点08分
就叫卡卡罗特🌟
大哥你买哑铃凳了吗。我新手想请教一下
2018年08月23日 09点08分
别乱来😷
@就叫卡卡罗特🌟 买了，不然飞鸟，卧推做不了。
2018年08月24日 02点08分
就叫卡卡罗特🌟
@别乱来😷 多少钱呀
2018年08月24日 02点08分
level 1
增肌少年😡😡
我就服那种，你看这身材绝对吃粉吃出来的，**它姥姥，你天天给我喝蛋白粉不练，我看你能不能吃出来
2018年08月23日 10点08分 9
健身与猛犬💯
对的兄弟
2018年08月23日 11点08分
level 12
马哲小王子
国人对健身方面普遍无知，我也是接触健身吧后才知道健身不光要撸铁更要不断的学习。非常感谢贴吧里各位前辈能抽出时间指导新手
2018年08月26日 06点08分 10
健身与猛犬💯
理解就好，谢谢
2018年08月26日 06点08分
level 7
namabi01
是啊
没汗水的付出怎么会有好身材
嘴炮和键盘侠永远练不出来的
2018年08月26日 06点08分 11
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