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楼主***一枚,一直想学一下自由搏击,防身顺便减一下肚子,问了一些,价格都比较高,弱弱的问一下有没有性价比比较好的道场,价格太高的实在付不起~谢谢各位。
键盘侠请出门右转。
2018年08月20日 04点08分
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其实都差不多啦,每个人学习受到的领悟不一样,同样教授的也不一样,不一定就适合你的,所以一般一套下来要换几个教练,也就是说教练多才是关键,可以吸收到不一样的,刚开始练会有好多不习惯,自己在家多练练就好了!然后你再上网弄个格斗移动靶,是泰国一个鹰头的牌子,我们省队的也必要练习,主要是练反应力和集中力的,新手的话避免对方来拳时本能闭眼,趁机反击!反应力和注意力都会提高,而且有不同难度的绳子更换,我们省队自己都有在练,就算你没有基础也是可以一个人练习,反应力在搏击中是基础也是制胜关键,再有买条跳绳!每天五分钟锻炼你的手脚协调以及耐力!也是必练的,这两样对实战帮助很大。
2019年02月15日 13点02分
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