训练技术和饮食主要性
健身吧
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level 10
健身与猛犬💯 楼主
想要有进步就好做好训练和饮食还有休息、肌肉生长不是那么简单的、不懂的朋友可以问我
2018年08月17日 05点08分 1
level 10
林瑜萱😁
肩是弱点可以天天练吗
2018年08月17日 06点08分 2
健身与猛犬💯
不可以
2018年08月17日 06点08分
林瑜萱😁
@健身与猛犬💯 隔天就可以吧？
2018年08月17日 08点08分
健身与猛犬💯
@林瑜萱😁 你想学习私聊我吧我教你朋友
2018年08月17日 09点08分
level 10
肌肉三部曲🌚
哎哟，我的大神，收下我的膝盖吧
2018年08月17日 09点08分 4
健身与猛犬💯
谢谢兄弟夸奖
2018年08月17日 10点08分
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