俯卧撑分组300个,仰卧起坐200个。
大同吧
全部回复
仅看楼主
level 15
一丝人味 楼主
俯卧撑分组300个,仰卧起坐200个。
2018年08月13日 12点08分 1
level 15
一丝人味 楼主
仰卧起坐20分钟450个,一直保持这个状态很久了,天热,出汗多,屁股磨起了几个泡,只能好了再做,暂时先来200个活动活动吧
2018年08月13日 12点08分 2
level 15
上图。。。
2018年08月13日 12点08分 3
没图
2018年08月13日 13点08分
你是不是想看屁股磨起泡的图[滑稽][滑稽]
2018年08月13日 14点08分
@___终结者___ [滑稽]不要紧的。。。
2018年08月13日 14点08分
回复 🐑🐑事业🌴🌚 :[吃瓜][吃瓜]
2018年08月13日 14点08分
level 13
这个名字厉害[滑稽]
2018年08月13日 13点08分 4
哈哈哈
2018年08月13日 13点08分
level 13
俯卧撑作太多了对脑心管有影响,仰卧起坐作太多了对腰椎有影响。
2018年08月13日 13点08分 5
跑步太多对膝盖不好,睡觉太多对身体不好,吃饭太多对胃不好,喝水太多对身体也不好,你信哪个?
2018年08月14日 02点08分
@一丝人味 因人而宜,适可而止
2018年08月14日 03点08分
@别再打饶我 说的对
2018年08月14日 03点08分
level 14
厉害
2018年08月13日 14点08分 6
你也可以
2018年08月14日 02点08分
level 16
俯卧撑300组300个,
仰卧起坐200组200个!
[笑眼][笑眼][笑眼][笑眼][笑眼][笑眼]
2018年08月13日 14点08分 7
好,不错
2018年08月14日 02点08分
@一丝人味 3086年 大宇宙超级无敌动感滴大灰狼幼鹅园联合舰队 星际步兵滴日常训练标准
2018年08月14日 03点08分
level 11
300个有点强,标准嘛
2018年08月13日 16点08分 8
做,就标准做,不然做他干嘛![你懂的]
2018年08月14日 02点08分
level 7
你想证明什么?
2018年08月14日 04点08分 9
证明我在发帖
2018年08月14日 05点08分
1