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bandariak47
楼主
楼主更新 2016年得了筋膜炎，痛点在大脚趾旁边的脚趾中间的软当。 隔了一年才好 。期间各种吃药，按摩泡脚没用。现阶段已经康复，压痛点也没有了。总结了几个如下的经验，忘后来的的哥们研究：
1.樟树叶加舒筋树的树干。一起煮 煮到水发黄 然后用来泡脚 好像有点效果%40，压痛点会一点一点血管跳的 说明有效果。
2.艾灸，针灸，一开始艾灸的是大脚趾跟中脚趾中间的地方，针灸了无效果。如果是脚后跟痛的，似乎针灸效果比较好。
3.艾灸，楼主就是艾灸好的，具体是艾灸背部，似乎背部跟脚趾地方通的，艾灸的时候有一股暖流流向脚趾。改善下过明显，但提前，楼主已经樟树叶加舒筋树的树干一直泡脚了很久，估计加起来也有一定效果。
每个人的身体状况不一样，也不能保证艾灸效果好，只是个人经验仅供参考
2018年08月12日 14点08分
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1.樟树叶加舒筋树的树干。一起煮 煮到水发黄 然后用来泡脚 好像有点效果%40，压痛点会一点一点血管跳的 说明有效果。
2.艾灸，针灸，一开始艾灸的是大脚趾跟中脚趾中间的地方，针灸了无效果。如果是脚后跟痛的，似乎针灸效果比较好。
3.艾灸，楼主就是艾灸好的，具体是艾灸背部，似乎背部跟脚趾地方通的，艾灸的时候有一股暖流流向脚趾。改善下过明显，但提前，楼主已经樟树叶加舒筋树的树干一直泡脚了很久，估计加起来也有一定效果。
每个人的身体状况不一样，也不能保证艾灸效果好，只是个人经验仅供参考
