我们在不断扬升，提高自己的意识频率，最后会在这物理实相中将小我活成高我。近来的自己已经能比较轻松分辨出小我的想法和高我的指示。一天的状态由深陷小我思维变成了一种俯瞰小我思维的状态。当小我安静下来后，会有一种额外的神识，像一种直觉爆炸的感觉，似乎站在了小我和高我的中间，我会想我现在的状态还属于小我吗，虽然能有小我的思维，但我正因为超越了小我才知道这是小我，这是高我。那么小我的界限究竟在哪里？如何分辨？我目前的状态是高我和小我的过渡还是其他？

和明晰度有关。
也就是所谓的智慧，当你有一天能对自己的“直觉”“力量”很明晰的时候，就到了一个新的层次了。
最开始都是依稀感觉到力量，直觉，提升，而不明晰。
明晰是你清清楚楚知道，这份力量，直觉，提升的知晓是高频的，是来自另一个密度的，和第三密度有很大的差别，和你自己（小我的思考）有很大的差别。

小我经验分析给出答案，高我直接给出答案。