今天在外面，没很多时间编辑吧刊，敬请谅解。

【图片】暑期期间每期吧刊都是在双数日下午3:30准时发布，每期都新开一个主题帖，不使用同一个主题。
为了防止旧的吧刊主题帖浮上来，定以下规矩：
暑期期间的吧刊每期自发布起48小时成坟（两天发布一次嘛），每期发布之后，上一期都不能再跟帖或回复。就是说，每期吧刊的跟帖回复期限都将截止到下一期发布的时候。所以无论什么时候，Sc吧里都只有最新的一期吧刊允许回复，跟帖回复了旧吧刊（非最新一期的吧刊），即当做挖坟处理。
注意：因为改为两日一更，成坟期限也延长到48小时。

【好物分享】
软件一枚，像素福音：Aseprite
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编号：SCP-SC-001
级别：Safe
特殊收容措施：更改名称，删除原分享链接，用新的百度云链接实施封装，仅分享给2级及以上人员，[数据删除]
描述：
SCP-SC-001是一个名为Aseprite.exe（原名为[已编辑]）大小5.08MB的可执行文件，是一个用于安装Aseprite主程序（SCP-SC-001-1）的安装向导。
SCP-SC-001-1是一个像素画编辑器
[数据删除]
所有打开了SCP-SC-001-1的人都会十分乐于使用SCP-SC-001-1，但效果在1小时后消失，且任何人只能被作用一次，此特性已经被37名D级人员，1名客座研究人员和一位不愿意透露姓名的的O5议员证实。
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我的像素画必备神器，曾经被左手执者推荐（这里就不@了），也被我推荐过
在我发现左手执者的推荐后一段时间，自己发布了一个贴子再推荐一遍，但是由于我的常被无视体质，并没人理我
可以参考我的贴子ht tp://tieba.b aidu.com/p/5609129132?pid=1
18774577542
&cid=0#11 8774577542
和
左手执者的贴子htt p://ti eba.baidu.com/p/55 42842524 ?pid=117886352804&cid=0#1 17886352804
软件的下载链接在左手执者的贴子里
我瞎画的像素画可以在https://www.aerfaying.com/MProject?id=173959#player 里看到，全部被实装于https://www.aerfaying.com/MProject?id=177395#player 中
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都是远古坟，有五六个月了，不要挖坟！
都是远古坟，有五六个月了，不要挖坟！
都是远古坟，有五六个月了，不要挖坟！
这是破解资源，不要大肆传播！
这是破解资源，不要大肆传播！
这是破解资源，不要大肆传播！
严禁未经授权的人员回帖，肇事者将被监控，定位并处理
严禁未经授权的人员大范围传播，肇事者将被监控，定位并处理
控制 收容 保护，我们的使命
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我觉得不错
推荐者：@asriel

莫名和谐？

大家自己到爆料贴里面去看吧

和谐气死我了

你还在熬夜写代码吗？
好物推荐：气血不足失眠健忘，试一试龙眼枸杞粥
千金易得，一觉难求。社会经济的飞速发展，鼓了不少人的钱袋子，可财富的增加并没有提升人们的幸福感。面对着 “医疗、购房、就业”等诸多压力，越来越多的人正在丢失睡眠，在美好恬静的夜晚辗转反侧，靠催眠药才能勉强入睡。有调查数据显示，全球有 １８亿人正在饱受失眠困扰，我国约有 ４.５亿人群长期面临不同程度的睡眠障碍。
「有位男士前一段时间晕倒在工作岗位上，原因是长期失眠导致身体免疫力下降，诱发了心脏病。这位男士失眠不止一天两天了，可是之前他尝试了许多办法，还花过很多钱买了一个据说能促进睡眠的椅子，却都收效甚微。」
医生分析后认为，这位男士失眠主要是因为血虚，心血虚则心神失养，神不守舍，所以到了该休息的时候就睡不着觉。
这位男士会血虚，是因其工作压力大，精神紧张，大脑高度集中，这些对身体气血都是一种慢性消耗。如果不及时补充，时间久了就不单单是失眠问题了，还会出现心绞痛、心衰竭等疾病。
于是医生告诉这位男士，想要补气血，何不试一试龙眼枸杞粥？具体做法是：
选龙眼肉 １５克，枸杞子 １０克，大枣 ４枚，粳米 １００克。现将这些材料洗净，然后在器皿中加清水，先将粳米武火煮 ８分钟，随后再下入龙眼肉、枸杞子、大枣，２０分钟后煮成稀粥即可食用。
应季的话可以用新鲜的龙眼肉，平时可以用制好的干品桂圆，在一般正规的药店就可以买到，方便储藏。龙眼肉性甘温，归心脾两经，能补益心脾，养血安神，用于治疗气血不足导致的失眠、健忘。枸杞子滋补肝肾，兼有补气养血的功效。夏季暑热易耗伤心气，导致晚上睡不着觉，这时白天用枸杞子泡茶可以改善体质，利于睡眠。粳米补益脾胃，脾胃和则气血生化有源。大枣补中益气，养血安神，加几枚大枣还可以调和诸药，增强药性。
气血足则百病消，把心神喂饱了，晚上它自然就不哭闹了。这位男士每天晚上喝一碗香甜美味的龙眼枸杞粥，一周后便能呼呼大睡了。
睡眠是保证人体得到充分休息，修复身体各项功能的重要生理功能之一。一个人一生中 １/３的时间是在睡眠中度过的，这 １/３的时间将决定其余 ２/３的质量和价值。长期睡眠不足，不但会造成白天精神萎靡不振，影响工作和健康，有些人还会因此抑郁、烦闷，出现悲观厌世的轻生念头。
谁的身体都不是永动机，如果不让它休息，它迟早要罢工。白天工作拼命虽然值得称赞，但晚上回到家就要把所有的事情抛在脑后，更不要把它们带到床上，要把睡眠当成一件美好的事，让身体彻底放松。所以，真的累了就不要再硬撑着，赶紧去补个营养觉吧。
本文原作者：李俊涛

今儿的内容都是直接搬运的

毕竟我在外面

没了？

（顶一个）

昨天我在外面，用手机发的，内容不好编辑，也不方便发，敬请谅解。