痘与粉刺的生成都是自然的生理现象，不需避之唯恐不及。 二十几岁的年轻人因为皮脂分泌旺盛，在代谢的时候老**质容易堆积在毛孔。 尤其是容易兴奋、喜欢较油腻食物，以及摄取大量水分的人。
战痘路上，我们所会遇到的难缠敌人们，除了常见的青春痘以外，当然就是粉刺大军了。 粉刺的出现大多和新陈代谢与皮脂分泌有关，简单将它们区分又可细分成：
①白头粉刺（闭锁性粉刺）：皮脂分泌异常，角质层过厚。
②黑头粉刺： 脏污累积在毛孔、皮肤干燥、新陈代谢不良。
③毛孔色素沉淀：由于脏污或新陈代谢不良造成的毛孔长期堵塞、防晒工作没做好。

粗大毛孔是爱美一族的恶梦，许多人发现粉刺现身，都会更加强清洁和使用粉刺贴，这些习惯却可能弄巧成拙，让你的鼻子变身草莓田！ 快来检视自己有没有撑大毛孔的坏习惯：
为了要去除角质，洗脸时用力地搓洗脸部
在使用卸妆油之后，为避免乳化不完全而重复洗脸
过度使用去除皮脂的保养品，例如控油系列产品
每天去角质
经常素颜
因为担心堵塞毛孔而不使用防晒产品
用手挤粉刺
长了痘痘就立刻去挤
每天都在除毛
习惯使用粉刺贴
为了加速代谢而以辣的食物为主食
为了不流汗而减少运动

洗脸前先用热毛巾热敷，打开毛孔，取出适量的洗面乳再确实地搓出泡泡，轻轻将泡沫覆在脸上之后，沿着脸部轻柔地画圆清洁毛孔。
洗完脸后要尽可能地快速地进入保湿的程序，才不会功亏一篑。 而针对粉刺的保养步骤，简略地来说，先使用含有维生素C或是美白成分的化妆水保湿，再使用精华液、乳液或乳霜提升保湿力，最后使用收敛化妆水湿敷毛孔。
这时或许会有人说，乳液已经在毛孔盖上一层膜，再湿敷岂不白费化妆水？其实收敛化妆水的成分，可能会过度刺激皮肤，因此在日常保湿程序后使用，会比较有效，也比较不伤害皮肤。