太痛苦了，可能是本来就有点累，饭后出去和很久不见的朋友散步，聊到很好笑的事情在路上疯狂地笑，忽然心脏就特别难受。后来就看我一路揪着领口散步，回到家以后倒在床上开始说不出话满头大汗，感到心跳持续加速加重，浑身一点力气也没有，我摸手机给隔壁的家长拨号意思让我爸进来，那时候太痛苦了，我反复想着我喜欢的东西，可是脑子里都是快要死了。我爸过来以后我又开始发抖想吐，我记得他说给我吃保心丸，可我不敢。我不敢想以后都是这个样子，一有事就紧张得超负荷，这样折腾会活不下去的太脆弱了 我不想死我想健康我不想受到任何惊吓打击 好害怕啊

去医院了吗

听说咳嗽一下会好一点，可以让心肌充血

摸摸头

保持冷静，像个淑女一样，想必古时候的女人笑不露齿的状态应该是很适合你的，既然老天不让每个人都拥有完美，人也会生老病死，你我大家都一样。小时候我有过一场怪病，（也不知道算不算是病）那时侯我也以为自己要死了，还经常偷偷的一个人哭，然后就想到生啊死啊的问题，一个小孩子哪能想出这个无数哲学家们思考不出答案的问题，结果就是自己自闭了三个月，后来就不再去想了。

咋这么严重……照顾好自己啊

看到你说你做了scl90的自测，我之前也做过，就在自己觉得精神状态不好的时候。
我觉得这个东西其实有一定的心理暗示成分在的。忧忧你是不是最近精神压力有点大，就可能是有根神经线一直绷得有点紧，然后很容易自己陷入一个非常难受的状态，包括生理也包括心理。
学着放空自己，放轻松，不要在脑子里想过多的事，别乱给自己暗示。

忧忧这两天有没有好些

阿忧你还在百度贴吧么

这么来看，笑只是个引子，，应该是有些问题的