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坐月子是每个妈妈都会有的一个经历，因为生完宝宝会元气大损，所以要依靠三四十天的时间来恢复身体，坐月子期间请月嫂来照顾是很多家庭的习惯，那么如果遇上了昼夜温差极大的春季，应该怎样正确坐月子呢?
2018年07月30日 06点07分
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一，饮食方面一定要清淡，少食多餐是最好的方式，必须是最新鲜的食材，而且尽量多样化，这样才能补充营养。
二，产妇可以洗澡，但是注意不要坐浴，而且春季温差很大，洗完澡后一定要注意保暖，千万不要着凉。
三，哺乳之前要用温开水清洗一下乳头，保证乳头的卫生。
四，不要总是被老思想所束缚，认为生完宝宝就不能动，其实不然，适当的走动非常有必要，这样有利于身体的恢复。
2018年07月30日 06点07分
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