抽烟的老哥进来谈谈怎么戒烟 - 国际米兰吧

level 13

悲伤的😢 楼主

从15岁抽烟到现在14年了，戒了无数次，送过人，折过烟，就是戒不掉。最长一次戒了1个月，因为是鼻炎抽着难受，鼻炎好了立马复吸，复吸之后又增吸。从开始一天5、6根到今年一天1包多，最近一睡觉背部就疼，怀疑是抽烟抽得，吓唬自己也没用，因为背疼最近稍微收敛点，一天半包就是戒不掉。

2018年07月29日 14点07分 1

level 12

带带莫拉塔-

戒不了了。饭后烟如厕烟这么享受的事情

2018年07月29日 14点07分 4

海底捞号

还有事后烟

2018年07月29日 16点07分

带带莫拉塔-

回复海底捞号：打扰了。只有手陪我

2018年07月30日 01点07分

level 15

路易斯飞哥♋

我十五年的烟龄，前年老妈的一次提议后下午就戒了。从此没碰过，他们都是我这种属于狠心的人，我倒觉得没什么困难

2018年07月29日 14点07分 10

拎盒饭的忍者🎎

啥提议老哥求

2018年07月29日 14点07分

level 9

贴吧用户_0E1VMUQ

我现在饭后抽一支，其他时间都在戒

2018年07月29日 14点07分 11

level 11

热度高

要孩子就戒了，原来一天一包烟，突然就断了，一根也不抽，坚持三个月了

2018年07月29日 14点07分 12

level 13

loveyy🌞

戒不掉就别戒，把抽烟改成控烟，每天就饭后大解之类的来一根，比戒烟有效的多

2018年07月29日 15点07分 17

level 13

带带大师兄🎅👻

推荐一本书《这本书可以让你戒烟》我就是看这本书戒掉的

2018年07月29日 15点07分 20

人艰不拆魂淡

遇见想戒烟的就推荐这书，但真正去看的没几个

2018年07月30日 07点07分

heart哈罗10

看了一遍戒了两星期我就复吸了老哥你说我要怎么办

2018年07月30日 08点07分

带带大师兄🎅👻

回复 heart哈罗10 ：那就再看一遍我也看了两遍看完之后开始戒烟其实也就头三天难熬一点熬过去就好多了可以推荐你一个app 戒烟军团

2018年07月30日 08点07分

level 9

☞浙D大神☜

买贵的抽

2018年07月29日 16点07分 22

偏爱出墙红杏

别到时烟没戒掉，自己的烟档次上来了，赚的钱全都奉献给烟草公司了

2018年07月30日 06点07分

level 13

珮蕊

难受啊，抽烟上瘾了，真难受。

2018年07月29日 16点07分 23

level 12

白糖大亨

戒烟85天的路过。不过对彻底戒掉没有自信，不高兴的时候还是想抽。我觉得抽烟的人除非失忆，不然不能说彻底戒掉了。

2018年07月29日 16点07分 24

level 13

小虾米

烟龄 12年左右吧。现在已经戒了3年了。秘诀就一个一根不抽

2018年07月30日 01点07分 28

小虾米

楼主这种复吸的据我观察基本很难戒掉了

2018年07月30日 01点07分

level 13

圣-塞萨尔

烟龄10多年了，到今天戒了快一个月了吧。前一阵咳嗽了将近两个月，医生让戒烟。一下就不抽了，不过最近戒烟综合征有点厉害，满嘴口疮，这酸爽。

2018年07月30日 01点07分 29

level 13

我是114同学丶

发誓啊

2018年07月30日 03点07分 31

level 1

很好的度过了

想抽就抽，新宜康的，就是要注油而已，别的一样简单易用

2018年07月30日 06点07分 33