求教，各位大神 - 戒色吧

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我现在的问题主要是梦撸，该怎么戒除，手淫倒是不会，可就是会梦撸，我每天都会坚持看戒色文章，可还是会梦撸，求教，我现在迫切想要解决这个问题！！

2018年07月28日 00点07分 1

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这需要长期看戒色文章洗脑才能有效果，短期内恐怕难以解决，因为削弱大脑的神经链接需要一定的时间，导致你梦撸的就是这些被sq重塑的神经链接，只要你停止观看sq和一切擦边信息，这些链接就会随着时间慢慢断掉，保持学习健康的知识，建立健康的生活习惯至关重要，它能够重塑你的大脑，最终恢复正常的生活。

2018年07月28日 01点07分 2

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多做善事，让善的念头占据你的心

2018年07月28日 01点07分 3

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绑手

2018年07月28日 02点07分 5

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vauei

加油💪

2018年07月28日 02点07分 6

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vauei

2018年07月28日 02点07分 7

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愿世间安好◎ 楼主

谢谢各位，我一定会认真践行，活出属于自己的人生，加油↖(^ω^)↗

2018年07月28日 10点07分 8