level 8
单位比赛，一个同事95年的小孩练过羽毛球，说一起踢会，平时看球头头是道，20分钟后居然跑吐了，还脱水了，而且第二天浑身酸疼，按说不至于啊？
我说，
1，足球是对抗项目，对心，肺，体能，力量，要求都不一样。
2，没完全热身，足球的对抗强度大，容易引起肌肉拉伤
3，这么热的天气，补水不充分所以脱水
4，年轻不会合理分配体力，上来就猛跑，几个冲刺就没劲了。
2018年07月25日 07点07分
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level 15
我也只看球不踢球。要说聊球，能跟逼逼几句。踢球就算了。
2018年07月25日 07点07分
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level 13
这很正常啊，我之前的单位那时我起码得160斤左右，但是那时下班还去健身房走走跑跑出出汗，单位踢球同事110斤的都没我能跑，也就跑了20分钟就抽了，我到盯完整场俩腿都抽了······也是浑身酸疼缓了2天。
2018年07月25日 08点07分
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@波斯无影爪 ···········反正到家就是躺着，有一次打羽毛球，打完还没事，到家后就有反应了，抽烟得嘴去找烟
2018年07月25日 08点07分
level 17
很正常，不是一个劲儿，就算你经常健身、跑步，偶尔踢一场，也会浑身难受的
2018年07月25日 08点07分
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level 14
我踢一场100
分钟左右休息两次，跑9公里，第二天碎了一样需要休息2天
2018年07月25日 08点07分
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level 9
没踢过大场 不会踢 **跑 能跑20分钟已经算好的了
2018年07月25日 08点07分
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level 13
二十二以前大厂八十分钟第二天没感觉，二十四再踢一个冲刺就歇菜了
2018年07月25日 08点07分
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level 15
反正我打羽毛球不是特会打，满场跑一点不觉得累
足球是真不行
2018年07月25日 09点07分
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level 15
楼主去跟小同事去打俩小时羽毛球试试，估计也拉了跨了
2018年07月25日 09点07分
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