原理是什么呢？一直没搞懂

我猜测也许因为生酮只是一种极端化的手段，而不是现在标榜的“绝对健康”。
我的同事并不是生酮者，只是哺乳期吃鸡吃鱼吃猪蹄多，为了下奶，结果宝宝一直拉稀，检查体营养不良。医生说奶太油不让吃肉了，天天吃小米粥蔬菜，偶尔吃带几根肉丝的面条，宝宝果然好了。虽然原理不知道，但事实说明对生酮的研究还很不足，并没到生酮倡导者所说的那样啥都好。有的生酮倡导人说孕期哺乳期生酮对妈妈没影响，但没人研究对宝宝好不好。
还有一个例子是书里看的，说宝宝吃奶正常，也是体重长得慢。医生观察后发现宝宝爱吃母乳的前段，因为含糖多味道甜。但中段奶营养最丰富均衡，可前奶吃多了中奶就
吃不下了
所以不长。这个例子很可能证明人类生下来就是爱吃糖的，而并非有些生酮倡导者说的人类天生就是生酮，爱吃甜是后天糖上瘾。

其实哺乳期的孩子就是生酮的，因为他还没有摄入任何粮食等碳水化合物。